+7(929)957-14-14
Надежда Бодрова
Хелс-коуч, нутрициолог, тренер умного фитнеса
О специалисте
Информация для сайта
Надежда Бодрова
Хелс-коуч, нутрициолог, тренер умного фитнеса.
Выпускница университета образовательной медицины и школы умного фитнеса Move4s.
Основатель студии здоровья в городе Конаково и мама троих.
Автор 5-недельного детоксикационного курса «Ешь. Кайфуй. Худей»
Сделаю и расшифрую ваш анализ состава тела на аппарате Медасс, узнаю о вашем организме все или практически все.
Собственным примером показываю, как можно в 42 года сделать рекомпозицию тела - снизить жировую массу и увеличить мышечную путем коррекции питания и тренировками.
Надежда Бодрова
Хелс-коуч, нутрициолог, тренер умного фитнеса.
Выпускница университета образовательной медицины и школы умного фитнеса Move4s.
Основатель студии здоровья в городе Конаково и мама троих.
Автор 5-недельного детоксикационного курса «Ешь. Кайфуй. Худей»
Сделаю и расшифрую ваш анализ состава тела на аппарате Медасс, узнаю о вашем организме все или практически все.
Собственным примером показываю, как можно в 42 года сделать рекомпозицию тела - снизить жировую массу и увеличить мышечную путем коррекции питания и тренировками.
Компетенции
- Формирование «антиэйдж» стратегии образа жизни
- Составление индивидуального плана питания
- Бездрожжевая стратегия питания
- Рекомпозиция тела (снижение отеков, набор мышечной массы, сохранение оптимальной жировой массы, работа с саркопенией)
- Коррекция стресса и повышение уровня энергии
- Нормализация сна
- Улучшение функций пищеварения (СИБР, СРК, гастрит, запоры)
- Работа с анемиями
- Детоксикационная программа
- Выявление и коррекция нутриентных дефицитов
- Расшифровка анализов
Стоимость услуг специалиста
Личная консультация (+ бонус)
7990 рублей
Индивидуальное сопровождение (1 месяц)
20 000 рублей
Индивидуальное сопровождение (3 месяц)
55 000 рублей
Курс «Ешь. Кайфуй. Худей»
10 000 рублей
Мини-курс по откатам в похудении
2990 рублей
Эфиры
Дипломы и сертификаты
